بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:روش های برای کاهش افسردگی دوران بارداری

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:روش های برای کاهش افسردگی دوران بارداری زنان در هنگام بارداری به افسردگی دچار می شوند و از لحاظ ذهنی با اختلالاتی مواجه می شوند که بهترین راهکار برای کنترل و بهبود افسردگی فعالیت جسمی و ورزش کردن می باشد. به گزارش روزپلاس؛زنان معمولا بعد از گذراندن دوران بارداری و وضع حمل دچار افسردگی می‌شوند. بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش هوازی می‌تواند با این نوع افسردگی مقابله کند. البته بررسی‌ها نشان داده است که هر گونه فعالیت فیزیکی می‌تواند به نوعی از ابتلای زنان…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:علل و عوامل موثر در انتخاب جنسیت نوزاد توسط زوجین

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:علل و عوامل موثر در انتخاب جنسیت نوزاد توسط زوجین چه عاملی باعث شده والدین تصمیم به انتخاب جنسیت نوزادشان بگیرند و این موضوع برایشان بیشتر از سلامت نوزادشان مهم باشد می خواهیم روش های مختلف تعیین جنسیت نوزاد و دلایل این کار را بازگو کنیم. در اولین سوال از دکتر کشاورز درخصوص تاریخچه تعیین جنسیت در علم پزشکی جویا شدیم. که اینگونه پاسخ دادند: در ابتدا ضمن آرزوی سلامت برای همه زوج های جوان و دوستدار فرزند باید عرض کنم بهترین ارمغان خدا…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:تاثیر ورزش بر دفع سنگ های ادراری

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:تاثیر ورزش بر دفع سنگ های ادراری برای مقابله با سنگ کلیه می توانید از روش های درمانی موثری کمک بگیرید. از جمله آن ها می توانیم به تحرک و ورزش و فعالیت بدنی اشاره کنیم. دکتر عباس بصیری توصیه های ویژه ای در این زمینه به مبتلایان به سنگ های ادراری ارائه داده اند که در ادامه خواهید خواند. رئیس انجمن اورولوژی ایران به نقش موثر تحرک بدنی در کاهش سنگ‌سازی کلیه اشاره کرد و گفت: با ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورزش در روز می‌توان…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:آثار مثبت گوش دادن به موسیقی در هنگام ورزش

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:آثار مثبت گوش دادن به موسیقی در هنگام ورزش هنگامی که ورزش می کنید می توانید با گوش دادن به موسیقی بیشتر انرژی دریافت کنید و احساس خستگی کمتری را تجربه کنید،این موضوع با بررسی تاثیر موسیقی بر کیفیت ورزش به اثبات رسیده است گوش کردن به موسیقی هنگام ورزش اثربخشی فوق العاده‌ای بر سلامت انسان دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند گوش دادن به موسیقی محبوب در زمان انجام حرکت‌های ورزشی می‌تواند سبب لذت بردن…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:5 کلید طلایی برای درمان زانو درد

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:5 کلید طلایی برای درمان زانو درد مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به علت وجود فشار بالا بر روی زانو این مفصل بشدت در معرض آسیب قرار دارد. عوامل مختلفی وجود دارند که موجب آسیب رسیدن به زانو می شوند. در ادامه قصد داریم تا شما را با 5 کلید طلایی برای درمان زانو درد آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. زانو درد را ميتوان…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:ورزش مناسب کودکان و نوجوانان

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:ورزش مناسب کودکان و نوجوانان فعالیت جسمی و ورزش در سنین کودکی و نوجوانی باعث رشد بهتر و تناسب اندام ایده آل برای کودک و نوجوان می شود،یکی از دغدغه های اصلی والدین انتخاب رشته ورزشی مناسب و زمان شروع ورزش برای کودکان است. بهترین سن و زمان برای شروع ورزش : انتخاب فعاليت هايي همراه با نشاط و شادابي براي کودکان در همه ي سنين، اهميت زيادي دارد. شايد شما ستاره ي تيم فوتبال خود باشيد، اما ترجيحا براي کودک شما بهتر است،…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش

ورزش دوای 90 درصد بیماری ها و طولانی کننده عمر میباشد.همه میدانیم که انسانی که ورزش میکند و ورزشکار است،عمرش زیاد است و همیشه سرحال میباشد.ورزش انواع گوناگونی دارد و هر کدام به نحو خودش برای بدن مفید است.8 ورزش وجود دارد که با استفاده از آن ها میتوانید افزایش طول عمرتان را تضمین کنید. در سراسر جهان بخصوص ایالات متحده، با افزایش متوسط سن افراد، سلامت آنها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و کارشناسان تخمین می زنند که تا سال 2030 بیش از 20 درصد از…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:خنده بر هر درد بی درمانی دواست

مطمئنا خیلی سرگرم کننده خواهد بود اگر یک خنده خوب به اشتراک بگذارید. اما آیا می دانستید که در واقع می تواند سلامت شما را نیز بهبود بخشد؟ این درست است: خنده دارویی قوی است. خنده از طریق تحریک تغییرات جسمی و احساسی سالم در بدن، افراد را به یکدیگر متصل می کند.  با این حال، با دنبال کردن فرصت های بیشتری برای طنز و خنده، می توانید سلامت احساسی خود را تقویت کنید، روابط خود را بهبود ببخشید، شادی بیشتری پیدا کنید و حتی سال های بیشتری را به…

Read More

بهترین کار و گفتار درمانی در کرج:تکنیک های جذاب برای شاد زیستن

همه ما به دنبال رسیدن به آرامش و شادی در زندگی هستیم و هر انسان برای دستیابی به خوشحالی و شادی راهای مختلفی را آزمایش می کند،در این مقاله شما را با رازهای جالب برای رسیدن به شادی آشنا می کنیم. تعریف شادی از دیدگاه اسلام : اسلام بهره‌گیری از شادی، لذت بردن از زندگی و رضایت‌مندی از آن‌را طی آموزه‌های سهل و آسان آموزش می‌دهد، تا جایی‌که تبسم به چهره اهل ایمان و دیگران را پاداش داده و عملی دارای ثواب برمی‌شمارد و به این ترتیب به شادی عمق…

Read More

بهترین گفتار درمان و کار درمانی در کرج:سن مناسب برای استفاده از ابزار هوشمند

قبل از تهیه وسایل الکترونیکی مانند تبلت، گوشی و .. برای فرزندتان بهتر است به چند نکته مهم در این زمینه دقت کنید. پیش از خرید این قبیل وسایل به عوارض مثبت و منفی این وسایل دقت کنید، شاید هنوز برای این کار زود باشد.  آیا فرزند شما احساس مسئولیت پذیری دارد؟ آیا فرزند شما در زندگی روزمره نیاز به دسترسی سریع به دوستانش از طریق شبکه های اجتماعی دارد یا خیر؟ و … اینکه از چه سنی باید برای فرزندم موبایل یا تبلت بخرم، سؤالی است که در حاشیه…

Read More