گروه توانبخشی گفتار توان گستر 09121623463

آخرین نوشته - 14 اردیبهشت 1400

. اگر خلق و خوی خود را بشناسید شادتر خواهید بود • در هنگام خستگی چگونه شادی را و…


.
اگر خلق و خوی خود را بشناسید شادتر خواهید بود
• در هنگام خستگی چگونه شادی را وارد لحظه‌های زندگی‌تان کنید؛

در جهان انسانها همواره به دنبال بهتر زیستن و شاد بودن می گردند. ولی باید بدانیم که هیچ انسانی کامل نیست ، افراد دارای خلق و خوی متفاوتی هستند و یک نسخه شادی را نمی توان برای همه یکسان پیچید.پس باید خلق و خوی خود را بشناسیم و نسبت به آن برای کسب شادی تلاش کنیم.
وقتی بر اثر کار و تلاش زیاد حس می کنید که جسم و ذهن شما خسته است ، آن هنگام فاصله شما با شادی زیاد است. در آن وقت بهترین کار این است متوقف شوید ، انرژی خود را به هرروشی که می توانید بالا ببرید، این کار ها می تواند استراحت کردن، غذا خوردن، کتاب خواندن ، با دوستان همراه شدن ، ورزش کردن ویا هر کار دیگری باشد، این کارها باعث می شود که انرژی و شادی به شما برگردد.



منبع

دسته‌ها

اطلاعات

مشاهده بلاگ

نوشته های مرتبط

آخرین نوشته - 23 شهریور 1400

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

آخرین نوشته - 23 شهریور 1400

به گزارش روابط عمومی مدیریت اطلاع رسانی پزشکی و منابع علمی، ساعات کار طبقات دوم(سالن مطالعه عمومی) و پنجم(سالن تحصیلات تک…

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

Call Now Buttonتماس با کلینیک توانبخشی کرج