گروه توانبخشی گفتار توان گستر 09121623463

ثبت نام

آخرین نوشته - 26 اردیبهشت 1400

شاید مسائل عجیب و غریب دنیای پیچیده امروز هم گریبان زندگی شما رو‌گرفته باشه. حتم…


شاید مسائل عجیب و غریب دنیای پیچیده امروز هم گریبان زندگی شما رو‌گرفته باشه.
حتما نزدیکان شما با روحیه‌ی قهرمانانه یا حمایتگرانه سعی می‌کنن به شما کمک کنند.
این مشخصه که تصمیم گیری در موضوعات سرشار از عاطفه و احساس تعلق، دشواره. پخته فکر کردنو مخصوصا کنترل هیجانات، در شرایط عادی نیاز به بلوغ فکری و‌مهارت داره.
حالا فکر کنید به آدم درمونده، یه آدم عصبی، یه ورشکسته، یه منفی باف، یه آدمی که عزیزی رو از دست داده و یا…چه حالی داره.
اگر عزیزانمون رو در اینطور شرایطی دیدیم، حمایتگر باشیم نه راهنما، صمیمی باشیم نه سرزنشگر.
اینکه اگر کسی به مشکل خورده تو زندگیش بیای و براش تصمیم بگیری،کار درستی نیست. چون هر زندگی ای زوایای پنهان و غیرقابل بازگوکردن برای نزدیکان داره.
و اگر برای خودتون مشکلی ایجاد شد، صبر کنید، فرصت بدید تا شرایط روانیتون به تعادل نسبی برسه، بعدش تصمیم بگیرید.
یه واقعیت رو باید بدونی، وقتی تحت فشار هستی مسائل کوچیک رو ذهنت به فاجعه تبدیل میکنه، تو روانشناسی به این میگیم فاجعه انگاری.
فاجعه انگاری یه خطای ذهنیه. پس با ذهنی که الان دچار خطای اندازه گیری هست، نمیتونی فاصله ی ایجاد شده رو درست تخمین بزنی.
خیلی وقتا صبرکردن و ایمان به معجزه ی زمان داشتن، گره گشاست. حل مسائل سرشار از عاطفه کار سختیه و تصمیم گیری در اینطور مسائل معمولا نیاز به شرایط خوب روانی داره.
_________________

 



منبع

دسته‌ها

اطلاعات

مشاهده بلاگ

نوشته های مرتبط

آخرین نوشته - 7 خرداد 1400

. اهلاً وسهلاً من ‏@34.kitchen زيارتنا اليوم…

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

آخرین نوشته - 7 خرداد 1400

گاهی میشه و روش اجرای خیلی از قوانین ، حتی ها، ها و …. رو از طریق همین های ساده داد. تازه خیلی هم لذت بخشه😄. منبع

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

Call Now Buttonتماس با کلینیک توانبخشی کرج