گروه توانبخشی گفتار توان گستر 09121623463

ثبت نام

آخرین نوشته - 15 اردیبهشت 1400

غلبه بر استرس طرز فکر خود را تغییر دهید: به نظر من مهم‌ترین نکته راجع به استرس…


غلبه بر استرس

طرز فکر خود را تغییر دهید:

به نظر من مهم‌ترین نکته راجع به استرس این است که در بسیاری از موارد، استرس مشکل را نشان نمی‌دهد بلکه در واکنش شما، استرس را نشان می‌دهد و نحوه درک شماست که موجب این واکنش می‌شود. اگر در کار خود با وظیفه دشواری روبرو شدید با تغییر عقیده آن را به فال نیک بگیرید که از این طریق مهارت‌های شما تقویت می‌شود. می‌توان یک زندگی پر از استرس و ناراحتی را به یک زندگی پر تکاپو و مهیج تبدیل کرد.
@n.dehestani1
.
.
.
.



منبع

دسته‌ها

اطلاعات

مشاهده بلاگ

نوشته های مرتبط

Call Now Buttonتماس با کلینیک توانبخشی کرج