گروه توانبخشی گفتار توان گستر 09121623463

آخرین نوشته - 25 اردیبهشت 1400

همش سر بچه ام داد میزنم، باهاش دعوا میکنم، حتی گاهی نمیتونم خودمو کنترل کنم و م…


همش سر بچه ام داد میزنم، باهاش دعوا میکنم، حتی گاهی نمیتونم خودمو کنترل کنم و میزنمش🤦🏽‍♀️😔
خیلی دوست دارم عصبانیتمو کنترل کنم ولی واقعا نمیتونم و انگار دست خودم نیست😖😖
این یکی از شکایت هایی که خیلی زیاد از مامان، باباها میشنوم و میدونم الان هم داغ دل خیلی ها تازه شده…😥😥
احساس گناه و عذاب وجدان یکی از بدترین حس هایی هست که یک والد میتونه تجربه کنه…😞😞
اما اگر واقعا بخواید تغییر کنید و حاضر باشید یکم برای این تغییر تلاش کنید و صبر داشته باشید، قطعا موفق میشید، چه جوری؟؟🤔🤔
تو این ویدیو توضیح دادم🙂🙂
فقط یک نکته را یادتون باشه هر تغییری نیاز به زمان و صبر داره، شما یک‌شبه نمی تونید بشید مامانی که هیچ وقت سر بچه اش داد نمیزنه
هیچ راهکاری هم قرار نیست معجزه کنه،
اوایل شاید از ۲۰باری که عصبانی میشید فقط یکبار بتونید این تکنیک ها را با موفقیت به کار بگیرید ولی اگه ناامید نشید و تلاش کنید، کم کم تعداد دفعاتی که میتونید خشم تون را کنترل کنید بیشتر میشه😊😊
شما چه زمان هایی از دست بچه تون عصبانی میشید و چه جوری خشم تون را کنترل میکنید؟



منبع

دسته‌ها

اطلاعات

مشاهده بلاگ

نوشته های مرتبط

Call Now Buttonتماس با کلینیک توانبخشی کرج