گروه توانبخشی گفتار توان گستر 09121623463

آخرین نوشته - 12 اردیبهشت 1400

ورق بزنید.. سلاام سلاام سه مورد از راه های مقابله با وابستگیه ناسالمو توی وید…


ورق بزنید..

سلاام سلاام 🙋‍♀️

سه مورد از راه های مقابله با وابستگیه ناسالمو توی ویدیو گفتم👉

واما ادامه ویدیو👇

– از افراد موفق الگوبرداری کنید

وقتی که افرادی رو میبینی که با وجود وابستگی های شدید 😣تونستن بهش غلبه کنن😎💪🏻 وزندگی شادی داشته باشن🤗 شما هم می تونید ازشون الگو برداری کنید وراهی که رفتنو یاد بگیرید👉

– از نبودن دیگران به وحشت نیفتید

برای اینکه ترس و وحشت خودتون رو از نبودن دیگران کم کنید☺، چشم هاتونو ببندید و نفس های عمیقی بکشید. .😌 غیرممکنه زمانی که آروم و عمیق نفس می کشی، آرام نشید🙋‍♀️ با انجام این کار متوجه‌ میشی که بعد از چند دقیقه، آرامش بهت برمی گرده✌

این پست ادامه پست قبلیه اگه پست قبلیو ندیدی حتما ببینش🤗

ناسالم



منبع

دسته‌ها

اطلاعات

مشاهده بلاگ

نوشته های مرتبط

آخرین نوشته - 20 مهر 1400

برگزاری جلسه مجازی گزارش دفاع پایان نامه…

برگزاری جلسه مجازی گزارش دفاع پایان نامه تکتم حیدری دانشجوی ارشد روانشناسی بالینی جلسه مجازی گزارش دفاع پایان نامه تکتم…

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

آخرین نوشته - 14 مهر 1400

نگارش وابستگی سازمانی

ادامه مطلب...

0 اشتراک گذاری

Call Now Buttonتماس با کلینیک توانبخشی کرج